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【よく眠れる睡眠用BGM】癒しのヒーリングミュージック
https://youtu.be/0220FCrXhVw
余計な力が抜けていくようなヒーリングミュージックです。楽な状態でBGMを聴き、疲れた体と脳、心を癒やしてあげてください。
寝たまま聞くだけで、心が休まり、脳の疲れが取れ、体がスッキリとリセットできる簡単な瞑想です。
音楽を心地よく聴いておくもよし、深呼吸などに意識を向けても大丈夫です。
転生したらBGMをつくる人になっていた
https://www.youtube.com/@BGM-2024ponta
