【疲れをとるBGM ギター】睡眠誘導、赤ちゃんが泣き止む曲、リラックスできる曲https://youtu.be/H95S8bH7Zwo 疲れを癒し、リラックスしたい時には、静かなBGMギターの音色が心に響きます。この音楽は、赤ちゃんが泣き止むような安心感を与えるだけでなく、…

【寝落ちBGM フルート】ぐっすり眠れる曲、眠くなる曲、優しい音楽https://youtu.be/Havqc0l3WU4 寝落ちしたいときや、ぐっすり眠りたい夜にぴったりの方法をご存知ですか？優しいフルートのBGMや、心が落ち着く眠くなる曲を聴きながら、『認知シャッフル睡…

【リラックスBGM ピアノ】静かな瞑想と癒しの音楽、深い眠りに入れる曲、癒しの曲https://youtu.be/HAgqjFjwmZc 認知シャッフル睡眠法と癒しの音楽で深い眠りへ日々のストレスや忙しい生活の中で、夜になってもなかなか眠れないことがありますよね。そんなと…

【癒しのBGM ハープ】睡眠導入曲、寝落ち音楽、眠れない時に聞く曲https://youtu.be/OKXPEimaQr0 認知シャッフル睡眠法で自然な眠りへ眠れない夜、どう過ごしていますか？頭の中で考え事が止まらず、心が休まらないこともありますよね。そんなときは「認知シ…

【睡眠用BGM アンビエント】赤ちゃんが大人しくなる曲、ヒーリングミュージック、リラックスタイム音楽https://youtu.be/boa28Fy9Oec 睡眠の質を高める新習慣！ 深い眠りにつけない、夜中に目が覚めてしまう、寝つきが悪い…。そんなお悩みを抱えている方にお…

【就寝用BGM ギター】落ち着く音楽、心を穏やかにする音楽、睡眠導入曲https://youtu.be/CA2AfNwmwfY 就寝用BGMで「認知シャッフル睡眠法」を試してみませんか？ 眠れない夜、布団に入っても頭の中が騒がしく、なかなか寝付けないと感じたことはありませんか…

【深い眠りのためのBGM フルート】眠りの音楽、睡眠の質を高める睡眠音楽、ストレスを解消する曲https://youtu.be/jHNQx8zCVoY 深い眠りを手に入れる方法！認知シャッフル睡眠法とリラクゼーション音楽 睡眠の質を高めたい、ストレスから解放されたいと感じ…

【安眠BGM オルゴール】赤ちゃんが大人しくなる音楽、不安が解消する曲、朝スッキリ起きれる音楽https://youtu.be/TUJ-no8VrZs 安眠を手に入れる新しい方法！？「認知シャッフル睡眠法」を試してみませんか？ 睡眠不足や不安な夜に悩まされていませんか？そ…

【入眠用BGM ピアノ】睡眠の質を高める睡眠音楽、ストレスを解消する曲、穏やかな音楽https://youtu.be/kkwwYcQXBT4 認知シャッフル睡眠法は、心を穏やかにし、自然な眠りへ導く効果的な方法です。このテクニックを最大限に活用するために、入眠用BGMやピア…

【認知シャッフル睡眠法】ハープの音で深い睡眠ができる、ヒーリングミュージックhttps://youtu.be/q7e0KfDYfug 深い眠りへ導くハープの音色と認知シャッフル睡眠法疲れた心と体を癒し、深い眠りを手に入れたいと思いませんか？そんな方におすすめしたいのが…

【認知シャッフル睡眠法】ギターの演奏で安眠できる、リラックスタイム音楽https://youtu.be/zPWe8_l5JQg 認知シャッフル睡眠法は、「大脳皮質が理論的な活動をしているうちは、脳が『まだ寝てはいけない』と 判断する」という仕組みに着目し、あえて何の脈…

【認知シャッフル睡眠法】フルートの音色で熟睡できるヒーリングミュージックhttps://youtu.be/dBFP-ofwSE0 認知シャッフル睡眠法は、「大脳皮質が理論的な活動をしているうちは、脳が『まだ寝てはいけない』と 判断する」という仕組みに着目し、あえて何の…